اردو | العربیہ | English



اردو | العربیہ | English

اس ہندوستانی نے 39 بار کیا پیار، 39 بار کی شادی اور ہیں 101 بچے

20سال کے بعد شادی، نیند اور ذہنی تناؤ سے بچانے میں مددگار


WhatsApp
15



20سال کے بعد شادی، نیند اور ذہنی تناؤ سے بچانے میں مددگار

واشنگٹن (ویب ڈیسک) امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ جلد شادی کرنا نیند اور ذہنی تناؤ سے بچانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

مینیسوٹا یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق بیس سال کے بعد شادی کرنے سے نہ صرف نیند کا معیار بہتر ہوتا ہے بلکہ ڈپریشن اور بلڈ پریشر کنٹرول کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ ذہنی دباؤ میں کمی اور بہتر نیند سے جسمانی کارکردگی بھی بہتر ہوتی ہے جس کا نتیجہ اچھی صحت کی شکل میں نکلتا ہے۔


WhatsApp




متعلقہ خبریں
لیموں اور سبزیوں کا استعمال پتھریوں سے بچائے ... مزید پڑھیں
مسلسل گلے کی خراش کینسر کی علامت ہوسکتی ہے ... مزید پڑھیں
20سال کے بعد شادی، نیند اور ذہنی تناؤ سے بچانے ... مزید پڑھیں
موٹے افراد کا دماغ چھوٹا ہوتا ہے : تازہ تحقیق ... مزید پڑھیں
درخت کی چھال جو زخم بھرنے میں تمام مرہموں سے ... مزید پڑھیں
گیارہ سالہ بچی کی لاعلاج دماغی رسولی اچانک غائب ... مزید پڑھیں
ایک عام غذائی جزو کی کمی ڈپریشن کی بڑی وجہ ... مزید پڑھیں
خرگوش کے جین سے ماحول دوست پودا تیار ... مزید پڑھیں
کیا مسلسل کھجلی کا علاج روشنی سے ممکن ہے؟ ... مزید پڑھیں
ناشتے میں آئسکریم کھائیں اور ذہین بن جائیں ! ... مزید پڑھیں
ماہرین درد کے علاج کا انقلابی طریقہ ڈھونڈنے میں کامیاب ... مزید پڑھیں
خراب جسمانی گھڑی سے کینسر بھی ہوسکتا ہے، ماہرین ... مزید پڑھیں
سوتے میں بڑبڑانے کے بعد اب نیند میں میسج کرنے ... مزید پڑھیں
ایک دن ورزش کے اثرات کئی دن تک برقرار رہتے ... مزید پڑھیں
ناخن کی تصاویر دیکھ کر خون کی کمی بتانے والی ... مزید پڑھیں
دل کے پیس میکر کے لیے کپاس سے بنا فیول ... مزید پڑھیں
متعلقہ خبریں
انسانی نظامِ ہاضمہ میں 2000 نئی اقسام کے بیکٹیریا دریافت
لیموں اور سبزیوں کا استعمال پتھریوں سے بچائے
مسلسل گلے کی خراش کینسر کی علامت ہوسکتی ہے
20سال کے بعد شادی، نیند اور ذہنی تناؤ سے بچانے میں مددگار
موٹے افراد کا دماغ چھوٹا ہوتا ہے : تازہ تحقیق
درخت کی چھال جو زخم بھرنے میں تمام مرہموں سے زیادہ مؤثر
گیارہ سالہ بچی کی لاعلاج دماغی رسولی اچانک غائب
ایک عام غذائی جزو کی کمی ڈپریشن کی بڑی وجہ قرار
خرگوش کے جین سے ماحول دوست پودا تیار
کیا مسلسل کھجلی کا علاج روشنی سے ممکن ہے؟

مقبول خبریں
بھارت نے حملہ کیا تو بھرپور جواب دیں گے:وزیراعظم
اس ہندوستانی نے 39 بار کیا پیار، 39 بار کی شادی اور ہیں 101 بچے
پی ایس ایل 4 ، امریکی گلوکار پٹ بل نے افتتاحی تقریب میں شرکت سے معذرت کرلی
پاکستان نے پہلے ٹی ٹوئنٹی میں ویسٹ انڈیز کو 9 وکٹوں سے شکست دے دی
ماہرہ خان نے ایک اور بین الاقوامی اعزاز اپنے نام کرلیا
شاہ سلمان کی آمد ۔۔۔بہار کی آمد
پاکستان میں خوبصورت اور دلکش مناظر کی کمی نہیں ہے۔
انسانی نظامِ ہاضمہ میں 2000 نئی اقسام کے بیکٹیریا دریافت
وہ خاتون جس کا پیشہ ہی بچے پیدا کرنا ہے
اپنے بچوں کو اٹھا کر پھرنے والا باہمت پرندہ
اپنے بچوں کو اٹھا کر پھرنے والا باہمت پرندہ
پاکستان سائبر سیکیورٹی کے حوالے سے دنیا کے 10 بدترین ممالک میں شامل
شرح پیدائش پنجاب میں کتنی ہے اور خیبر پختونخوا میں کتنی؟ اعدادوشمار سامنے آگئے
بیویاں شوہروں کو طلاق دے سکیں گی والا نکاح نامہ زیرغور نہیں، اسلامی نظریاتی کونسل
محمد بن سلمان نے ولی عہدی تک کا سفر کیسے طے کیا اور اب تک ان کی حکومت نے کیا اقدامات کیے ہیں
ویڈیو گیلری

آزادی کی تحریکوں کو دبایا تو جا سکتا ہے لیکن ختم نہیں کیا جا سکتا : پاکستانی ہائی کمشنرعبدالباسط

بھارتی اشتعال انگیزی کا ذمہ داری سے جواب دے رہے ہیں ،عاصم باجوہ

پاکستان اورسعودی عرب حقیقی بھائی ہیں،علما اکرام مسلم امت کے اتحاد میں کردار ادا کریں:امام کعبہ

بڈگام میں بھارتی فوج کی فائرنگ، مزید 8 کشمیری شہید، پاکستان کا شدید احتجاج

فرانس میں فائرنگ کرکے 3 افراد کوقتل کرنے والے حملہ آورکی ہلاکت کی تصدیق

سپورٹس
پی ایس ایل 4 ، امریکی گلوکار پٹ بل نے افتتاحی تقریب میں شرکت سے معذرت کرلی
دبئی(مانیٹرنگ ڈیسک) پاکستان سپر لیگ کے چوتھے ایڈیشن کا باقاعدہ آغاز مزید پڑھیں ...
ویب ٹی وی
ٹورازم
پاکستان میں خوبصورت اور دلکش مناظر کی کمی نہیں ہے۔
پاکستان میں خوبصورت اور دلکش مناظر کی کمی نہیں ہے۔ posted by Abdur مزید پڑھیں ...
انٹرٹینمینٹ
ماہرہ خان نے ایک اور بین الاقوامی اعزاز اپنے نام کرلیا
دبئی (ویب ڈیسک) عالمی شہرت یافتہ پاکستانی اداکارہ ماہرہ خان نے مزید پڑھیں ...
مذہب
بیویاں شوہروں کو طلاق دے سکیں گی والا نکاح نامہ زیرغور نہیں، اسلامی نظریاتی کونسل
اسلام آباد(ویب ڈیسک) اسلامی نظریاتی کونسل کا کہنا ہے کہ مزید پڑھیں ...
بزنس
سعودی عرب کی پاکستان کو 2 پاور پلانٹس خریدنے کی منہ مانگی پیشکش
لاہور(ویب ڈیسک) سعودی عرب نے پنجاب کے دو پاور پلانٹس بغیر بولی مزید پڑھیں ...