فطرت کے قریب وقت گزارنے والی حاملہ ماؤں کے بچے صحت مند
اردو | العربیہ | English



اردو | العربیہ | English

پاکستان سعودی عرب مشترکہ فوجی مشقیں ’’شہاب 2 ‘‘

فطرت کے قریب وقت گزارنے والی حاملہ ماؤں کے بچے صحت مند


WhatsApp
167




یوں تو فطری ماحول، درختوں، پہاڑوں یا سبزے کے درمیان رہنا دماغی و جسمانی صحت پر مفید اثرات مرتب کرتا ہے، تاہم حال ہی میں ایک تحقیق میں انکشاف ہوا کہ وہ حاملہ مائیں جو اپنا زیادہ وقت فطرت کے قریب گزارتی ہیں، وہ صحت مند بچوں کو جنم دیتی ہیں۔

برطانیہ کی بریڈ فورڈ یونیورسٹی کی جانب سے کی جانے والی ایک تحقیق کے مطابق وہ حاملہ خواتین جو اپنے حمل کا زیادہ تر وقت پرسکون و سر سبز مقامات پر گزارتی ہیں، ان کا بلڈ پریشر معمول کے مطابق رہتا ہے اور وہ صحت مند بچوں کو جنم دیتی ہیں۔ماہرین کا کہنا ہے کہ ایسے بچوں میں بڑے ہونے کے بعد بھی مختلف دماغی امراض لاحق ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

تحقیق میں یہ بھی دیکھا گیا کہ فطرت کے قریب رہنا آپ کو موٹاپے اور ڈپریشن سے بھی بچاتا ہے۔مذکورہ تحقیق کے لیے درمیانی عمر کے ان افراد کا تجزیہ کیا گیا جو سبزے سے گھرے ہوئے مقامات پر رہائش پذیر تھے۔ ماہرین نے دیکھا کہ ان میں مختلف بیماریوں کے باعث موت کا امکان پرہجوم شہروں میں رہنے والے افراد کی نسبت 16 فیصد کم تھا۔




ماہرین نے بتایا کہ ان کے ارد گرد کا فطری ماحول انہیں فعال ہونے کی طرف راغب کرتا ہے، جبکہ وہ ذہنی دباؤ کا شکار بھی کم ہوتے ہیں۔ ایسے افراد شہروں میں رہنے والے افراد کی نسبت دواؤں پر انحصار کم کرتے ہیں۔ تحقیق میں کہا گیا کہ لوگ جتنا زیادہ فطرت سے منسلک ہوں گے اتنا ہی زیادہ وہ جسمانی و دماغی طور پر صحت مند ہوں گے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ سرسبز مقامات پر زندگی گزارنے کے علاوہ، اگر لوگ پر ہجوم شہروں میں رہتے ہیں تب بھی انہیں سال میں ایک سے دو مرتبہ کسی فطری مقام پر وقت ضرور گزارنا چاہیئے۔ ان کے مطابق روزمرہ کی زندگی میں ہمارا دماغ بہت زیادہ کام کرتا ہے اور اسے اس کا مطلوبہ آرام نہیں مل پاتا۔ دماغ کو پرسکون کرنے کے لیے سب سے بہترین علاج کسی جنگل میں، درختوں کے درمیان، پہاڑی مقام پر یا کسی سمندر کے قریب وقت گزارنا ہے۔ اس سے دماغ پرسکون ہو کر تازہ دم ہوگا اور ہم نئے سرے سے کام کرنے کے قابل ہوسکیں گے۔



WhatsApp




متعلقہ خبریں
بھارت میں ایک اور ہولناک واقع 10 سالہ ... مزید پڑھیں
بیوہ سے شادی کرنے پر 2 لاکھ کا انعام ... مزید پڑھیں
5 ماہ میں 7 شادیاں کرنے والی سرگودھا کی18 سالہ ... مزید پڑھیں
ہندوستان کا بےحس معاشرہ ویڈیو بنانے میں مصروف، ... مزید پڑھیں
پاکستانی خواتین انٹرنیٹ پر کس طرح کا فحش مواد تلاش ... مزید پڑھیں
برطانیہ میں 14 سالہ لڑکی سے ایک رات میں دو ... مزید پڑھیں
حسن، حسین ہر دور کے کڑے احتساب سے سرخرو ہو ... مزید پڑھیں
’بچہ پید اکرنے کی کوشش میں 16 مرتبہ میرا حمل ... مزید پڑھیں
آدھے ٹن وزنی لڑکی کا علاج نہیں کر سکتے ،بھارتی ... مزید پڑھیں
فطرت کے قریب وقت گزارنے والی حاملہ ماؤں کے ... مزید پڑھیں
سائبر کرائم قانون کے تحت پاکستان میں پہلی ... مزید پڑھیں
پاکستان کی لمبا قد والی خاتون کی مشکلات ... مزید پڑھیں
وہ ممالک جو چاہتے ہیں کہ ان کے شہری کریں ... مزید پڑھیں
طلاق کا دکھ بھلانے کا چین میں انوکھا طریقہ ... مزید پڑھیں
بوائے فرینڈ نے اپنی گرل فرینڈ سے بدلہ لینے کیلئے ... مزید پڑھیں
پیپلزپارٹی کے اس مرکزی رہنماءنے نوکری کا جھانسہ دے کر ... مزید پڑھیں
متعلقہ خبریں
جلد کی حفاظت کریں ، اسے دلکش بنائیں
بھارت میں ایک اور ہولناک واقع 10 سالہ بچی ماں بن گئی
بیوہ سے شادی کرنے پر 2 لاکھ کا انعام سکیم شروع
5 ماہ میں 7 شادیاں کرنے والی سرگودھا کی18 سالہ دوشیزہ گرفتار
ہندوستان کا بےحس معاشرہ ویڈیو بنانے میں مصروف، غریب لڑکی نے سڑک پر بچے کو جنم دیدیا
پاکستانی خواتین انٹرنیٹ پر کس طرح کا فحش مواد تلاش کرتی ہیں؟
برطانیہ میں 14 سالہ لڑکی سے ایک رات میں دو مرتبہ جنسی زیادتی
حسن، حسین ہر دور کے کڑے احتساب سے سرخرو ہو کر نکلے
’بچہ پید اکرنے کی کوشش میں 16 مرتبہ میرا حمل ضائع ہوا لیکن پھر ؟
آدھے ٹن وزنی لڑکی کا علاج نہیں کر سکتے ،بھارتی ڈاکٹروں کا اعتراف

مقبول خبریں
ویڈیو گیلری

آزادی کی تحریکوں کو دبایا تو جا سکتا ہے لیکن ختم نہیں کیا جا سکتا : پاکستانی ہائی کمشنرعبدالباسط

بھارتی اشتعال انگیزی کا ذمہ داری سے جواب دے رہے ہیں ،عاصم باجوہ

پاکستان اورسعودی عرب حقیقی بھائی ہیں،علما اکرام مسلم امت کے اتحاد میں کردار ادا کریں:امام کعبہ

بڈگام میں بھارتی فوج کی فائرنگ، مزید 8 کشمیری شہید، پاکستان کا شدید احتجاج

فرانس میں تیز رفتار گاڑی فوجیوں پر چڑھ دوڑی، 6 زخمی

سپورٹس
ٹی ٹوئنٹی میں پاکستان نے سری لنکا کو شکست دیکر سیریز اپنے نام کرلی
لاہور (ویب ڈیسک) پاکستان نے تیسرے ٹی ٹوئنٹی میچ میں مزید پڑھیں ...
ویب ٹی وی
ٹورازم
پاکستان میں خوبصورت اور دلکش مناظر کی کمی نہیں ہے۔
پاکستان میں خوبصورت اور دلکش مناظر کی کمی نہیں ہے۔ posted by Abdur مزید پڑھیں ...
انٹرٹینمینٹ
دنیا بھر میں سب سے زیادہ کمانے والی ماڈل فہرست جاری
امریکی جریدے ’فوربز‘ نے ہر سال کی طرح رواں برس 2017 کی مزید پڑھیں ...
مذہب
مذہب سے منسلک امریکی آمدنی، 15ممالک کی مجموعی آمدنی سے بھی زیادہ
(مانیٹرنگ ڈیسک) امریکا میں مذہب سے منسلک آمدنی گوگل مزید پڑھیں ...
بزنس
پاکستان کے زرمبادلہ کے ذخائر 19 ارب 69 کروڑ 50 لاکھ ڈالر رہ گئے
کراچی(اے پی پی) پاکستان کے زرمبادلہ کے ذخائر 19 ارب مزید پڑھیں ...