فوائد صحيّة للصلاة
اردو | العربیہ | English



عربی | العربیہ | English

باكستان تفتح 5 قطاعات للاستثمار أمام السعوديين

فوائد صحيّة للصلاة


WhatsApp
106




تمثل الصلاة غذاءً روحياً عميقا لكنها كذلك ذات فوائد صحية عديدة، ففي الصلاة هناك تنوُّع دائم للحركات، القيام، الركوع، السجود، الاعتدال وهى حركات مثالية تتواءم مع أحدث نظرية في التمرينات السويدية، وفيما يلي أبرز الفوائد الصحية للصلاة:

1- ثبت علمياً أن التمارين الرياضية لا تتحقق فائدتها القصوى إلا إذا كانت على مدار اليوم وهو ما تحققه الصلاة بالحركات النموذجية فيها.
2-تحرك حركات الركوع والسجود كل عضلات الجسم حتى تلك العضلات المتصلة بالأصابع.
3-تمتص حركة السجود الطاقة السلبية الموجود في الجسم.
4-في حركة السجود تمتلئ الشرايين بالدم.
5-الصلاة تحرك جميع العضلات القابضة والباسطة.
6- الصلاة تحرك المفاصل الفقرية أثناء الركوع وهي ما يقي خطر أمراض الظهر وأشهرها الأمراض المتعلقة بالفقرات.
7-الركوع والسجود يعطيان مهارة فائقة للعمود الفقري.
8- خفض ورفع الرأس أثناء الصلاة يمنح شرايين الدماغ مرونة ما يقي الإنسان من تصلب الشرايين.
9- الحركات المتوالية للرأس تقي الإنسان خطر الإصابة بأنواع الصداع.
10 –قبل الصلاة يتوضأ الإنسان والماء له أثر طيب على كافة المستويات.. كما يمنح وجه الإنسان إشراقا ونورا .


WhatsApp




متعلقہ خبریں
التمر هي سر الوقاية من أزمات القلب وأمراض أخرى ... المزید
فوائد صحيّة للصلاة ... المزید
كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان المبارك ؟ ... المزید
أهمية الرياضة للصحة ... المزید
متعلقہ خبریں
التمر هي سر الوقاية من أزمات القلب وأمراض أخرى
فوائد صحيّة للصلاة
كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان المبارك ؟
أهمية الرياضة للصحة

شعبي أخبار
فيديوهات

جامو وكشمير مأساة شعب مسلم عمرها 7 عقود من القهر والاضطهاد

مقتل ستة مسلحين وجندي في (جامو وكشمير)

قررت هونداي لتجميع المركبات "سيارات" في باكستان

رئيس وزراء باكستان يحضر غدا القمة العربية الإسلامية الأمريكية في الرياض

تواجه نسور باكستان خطر البيئي

الریاضة
مروان الشوربجي يتوج بلقب بطولة باكستان الدولية للإسكواش
مانشستر (وسائل الاعلام) توج مروان الشوربجي لاعب المنتخب الوطني لرجال الاسكواش، المزید ...
الصحة
لن تصدق .. هذه الدولة الأكثر شعبية لدى المسافرين لعام 2018
عندما نسمع أخباراً عن السياحة وعن الدول التي تستقطب عدداً كبيراً من المزید ...
ترفیة
1700 مبنى على قائمة مواقع التراث الباكستاني
عندما غادر المستعمر البريطاني جنوب آسيا على عجل مع الولادة الصعبة لباكستان المزید ...
مذہب

المزید ...
تجارة
اقتصادية دبي تحقق 23407 معاملة تسجيل وترخيص تجاري
دبي (وسائل الاعلام) حققت دائرة التنمية الاقتصادية بدبي نتائج نوعية في المعاملات المزید ...