فوائد صحيّة للصلاة
اردو | العربیہ | English



عربی | العربیہ | English

اشتباكات بين الولايات المتحدة وباكستان في الأمم المتحدة حول أفغانستان

فوائد صحيّة للصلاة


WhatsApp
61




تمثل الصلاة غذاءً روحياً عميقا لكنها كذلك ذات فوائد صحية عديدة، ففي الصلاة هناك تنوُّع دائم للحركات، القيام، الركوع، السجود، الاعتدال وهى حركات مثالية تتواءم مع أحدث نظرية في التمرينات السويدية، وفيما يلي أبرز الفوائد الصحية للصلاة:

1- ثبت علمياً أن التمارين الرياضية لا تتحقق فائدتها القصوى إلا إذا كانت على مدار اليوم وهو ما تحققه الصلاة بالحركات النموذجية فيها.
2-تحرك حركات الركوع والسجود كل عضلات الجسم حتى تلك العضلات المتصلة بالأصابع.
3-تمتص حركة السجود الطاقة السلبية الموجود في الجسم.
4-في حركة السجود تمتلئ الشرايين بالدم.
5-الصلاة تحرك جميع العضلات القابضة والباسطة.
6- الصلاة تحرك المفاصل الفقرية أثناء الركوع وهي ما يقي خطر أمراض الظهر وأشهرها الأمراض المتعلقة بالفقرات.
7-الركوع والسجود يعطيان مهارة فائقة للعمود الفقري.
8- خفض ورفع الرأس أثناء الصلاة يمنح شرايين الدماغ مرونة ما يقي الإنسان من تصلب الشرايين.
9- الحركات المتوالية للرأس تقي الإنسان خطر الإصابة بأنواع الصداع.
10 –قبل الصلاة يتوضأ الإنسان والماء له أثر طيب على كافة المستويات.. كما يمنح وجه الإنسان إشراقا ونورا .


WhatsApp




متعلقہ خبریں
التمر هي سر الوقاية من أزمات القلب وأمراض أخرى ... المزید
فوائد صحيّة للصلاة ... المزید
كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان المبارك ؟ ... المزید
أهمية الرياضة للصحة ... المزید
متعلقہ خبریں
التمر هي سر الوقاية من أزمات القلب وأمراض أخرى
فوائد صحيّة للصلاة
كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان المبارك ؟
أهمية الرياضة للصحة

شعبي أخبار
فيديوهات

جامو وكشمير مأساة شعب مسلم عمرها 7 عقود من القهر والاضطهاد

مقتل ستة مسلحين وجندي في (جامو وكشمير)

قررت هونداي لتجميع المركبات "سيارات" في باكستان

رئيس وزراء باكستان يحضر غدا القمة العربية الإسلامية الأمريكية في الرياض

تواجه نسور باكستان خطر البيئي

الریاضة
مروان الشوربجي يتوج بلقب بطولة باكستان الدولية للإسكواش
مانشستر (وسائل الاعلام) توج مروان الشوربجي لاعب المنتخب الوطني لرجال الاسكواش، المزید ...
الصحة
لن تصدق .. هذه الدولة الأكثر شعبية لدى المسافرين لعام 2018
عندما نسمع أخباراً عن السياحة وعن الدول التي تستقطب عدداً كبيراً من المزید ...
ترفیة
عملاق باكستان
الكويت (وسائل الاعلام) انتشر فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، لرجل باكستاني يدعى المزید ...
مذہب

المزید ...
تجارة
رئيس باكستان يستقبل وزير التجارة والاستثمار
إسلام آباد (وسائل الاعلام) استقبل فخامة الرئيس ممنون حسين رئيس جمهورية باكستان المزید ...